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基礎運動
昨日は曇り空でしたが、今日も本当によく降りますね


先日の柔道練習。


大人は私を含めて2名!終わりがけに一人来たけど・・・。

と、言うわけで打込みを100本ほどやって、


あとは新しく入った小学生の子供達に受け身の指導。


そして、ちびっこ運動教室となりました


今の子って、後転が出来ない子がけっこう多いみたいですね。


側転も怖がって出来ない・・・

飛び込み前回り受け身が出来るようになったから側転くらいは全然怖くないと思うのだけどね


体育で5しか取ったことない私には簡単なんだけど

やっぱり運動神経は人それぞれ。


基礎運動・体の柔軟性は柔道だけでなく、どの競技に於いても必須なので、これらもどんどん鍛えていかないといけないですね



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中野接骨院
〒891-0141
鹿児島県鹿児島市谷山中央6丁目48-12
TEL:099-268-6757
診療時間 午前8:30~12:30
        午後3:00~8:00(土曜は5時まで)
 託児専用昼診療(火・木・土の午後2時~3時 ※要予約制)
休診日 ホームページカレンダーを参照
E-mail:nakano_bone_set@yahoo.co.jp
http://nakano-b-s.com




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[2010/06/25 19:24 ] | 柔道 | コメント(0) | トラックバック(0)
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