骨盤の歪みの考察~独り言~
私一人の独り言です。


ぶっちゃけ、骨盤の歪みって・・・


ほとんどのケースが骨盤周囲の筋肉(腰・腹筋・腹斜筋や腸骨筋・臀筋等)のアンバランスが原因。


実際に、骨盤の関節である仙腸関節の可動域はコンマ数㎜~1㎜程度とのデータも有ります。

恥骨結合は出産時くらいしか緩むことはないですから、

巷で言われる骨盤の歪みってのは、殆どが骨盤周囲筋のアンバランスが原因だと思います。


当院に来る患者さんの殆どもこのタイプ。

産後のママさんを含めても本当に骨盤自体に問題があって歪みのある方ってのは、全体の1~2割程度でしょうか。


骨盤自体が周囲筋に引っ張られて傾いているので、「骨盤の歪み」って言葉は間違いではないのですけどね。


たま~に「骨盤のズレ」って使う専門の方がいますけど、ズレ=構造異常ですので、軽々しく使う言葉ではないです。


先にも書いたけど、そんな簡単に動く関節じゃないので。



①姿勢が悪くて骨盤が傾く→骨盤周囲筋の緊張→腰等の痛み。

②腰等の痛み→疼痛逃避姿勢による骨盤周囲筋の緊張→骨盤の傾き。


どちらもありえるパターンですので、全てを解決すればどちらも問題解決ですね




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[2010/05/14 19:10 ] | 院長の日記 | コメント(0) | トラックバック(0)
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