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ぎっくり腰の一考察。
寒かった先週から一転、今週は非常に暖かい

午前中しかエアコン動かしておりません


季節の変わり目で体調を崩すという話は聞きますが、最近は寝違え&ぎっくり腰が多いように感じます。

「ぎっくり腰の治療法を教えてくれ!」と多くのメールを頂きます(医療従事者・患者共に)が、ぎっくり腰と言えども、原因から症状まで様々。


当院ではあまり腰には触れずに、患部の周囲から診るようにしています。


その中でも、特に臀部・大腿後面・膝窩部・下腿に筋緊張・圧痛のある方が多いように思います。

下肢後面の筋が固くなると、膝が完全に伸びなくなり(膝屈曲)→股関節が屈曲→腰が前に曲がる。というパターンになります。


そうなると自然と腰の筋肉に負担がかかります。(特に腸腰筋の短縮)


ぎっくり腰のツボである委中や承筋・承山は膝窩筋・下腿三頭筋にありますので、これらの筋が解れれば腰の負担も減ってきます。

ぎっくり腰を繰り返す方、なかなか治せない治療者の方、ご参考までに

(ほんの一例であり、私個人の意見です。)


場合によっては背部にアプローチしたり、腹筋にアプローチしたり様々です♪



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中野接骨院
〒891-0141
鹿児島県鹿児島市谷山中央6丁目48-12
TEL:099-268-6757
診療時間 午前8:30~12:30
      午後3:00~8:00(土曜は5時まで)
休診日 ホームページカレンダーを参照
E-mail:nakano_bone_set@yahoo.co.jp
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[2010/02/24 18:25 ] | 院長の日記 | コメント(0) | トラックバック(0)
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