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ランニング桜島
昨日はランニング桜島に救護スタッフとして、事前テーピング・完走後のストレッチ等のケアをボランティアで行ってきました

気にしていた天気も、終わり近くまで持って曇り空でした

今回、資格者の他に学生(柔道整復師養成学校)も参加していたのですが、

ストレッチ等は以外とみんな出来るんですね

今回一番の驚きでした

(ちょっと危機感を感じちゃいます・・・)

テーピングは持ち方や巻き方。色々と課題はあるみたいですけど

たぶん、マッサージ店なんかでアルバイトしてるのかな?


ちなみに、個人的意見としては完走直後の筋肉は軽い炎症を起こしていたり

微細断裂を起こしている場合もあるので、ストレッチはやりすぎない程度に。

ここら辺は、学生には判断できないかな

私が診た方の中には、軽い肉離れを起こしている方もいましたから

私に当たってラッキーでしたね

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[2009/02/23 19:25 ] | 院長の日記 | コメント(0) | トラックバック(0)
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