健康の極意
患者さんに教えてもらった話ですが、

少年隊の東山さんは毎日筋力トレーニングをしているらしい。

いい体をしているのに、なぜやっているのか?

それは、太ってからダイエットをするのは大変だし、なかなか元には戻らないから。

それを聞いてから、その患者さんは運動を続けているらしい。

非常にスタイルのいい若い女性患者です


健康も一緒ですね。

痛みが出てから治すのには日数を要します。

少しでも痛みが出たら早めの治療が大事。

でも、痛みが出ないように日頃から体を使うのはもっと大事
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[2008/02/06 20:47 ] | 院長の日記 | コメント(0) | トラックバック(0)
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