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首、腰の痛み注意報
すっかり寒くなってきましたね

最近は寒さのせいか、腰・首の痛みを訴える方が増えてきております

寒さで筋肉が緊張をして痛みが出てくるケースが多いようです。

首の痛みや肩こりのある方は首元を冷やしてしまうと首の筋肉が緊張しハリが強くなってしまいますので、首元を冷やさないように首までのセーターを着たり、マフラーを巻いて冷やさないようにしてくださいね
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[2007/12/05 18:15 ] | 院長の日記 | コメント(0) | トラックバック(0)
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