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昨日の練習
こんばんは。院長です。

マイホームの事など、書きたい事はたくさんあるのですが、なかなか更新する余裕がありませんでした!

さて、久しぶりに柔士会練習の事でも。


昨夜は三週間ぶりに稽古しました


先々週、希咲が嘔吐の為、介抱してて道場着いたのが9時半。
白帯の子に投げの型を教えて終了。

先週は煌太と希咲が嘔吐した為、柔道着のカタログだけ置いて来て、介抱。

そして、昨日の練習。

張り切って動いて酸欠

脚に力が入らなくなって投げられまくり

定期的に運動しないとダメですね!


脚部のトレーニングを始めなきゃ
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[2013/02/22 22:03 ] | 柔道 | コメント(0)
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