枕の落とし穴
CMでよく見かけるマ○枕。



二万円以上払ったのに、効果が無いって方も大勢いるようです。


当院の患者さんで、よくCMしてる会社(○藤)とは違う会社の方ですが、



会社のイベントで「一人一人の体型に合わせて枕を作る」と言っていましたので、私からアドバイスを。



何故、体型に合わせた枕を作ったのに、効果が無いのか!


メーカーの方が気付いているのかは分かりませんが、


測定した時に使った布団(マットレス)と一緒に使わないと効果はありません。


布団の固さが家で使っているのと違えば、当然、枕の高さも変わってきます。


簡単にイラストで説明しますと、こんな感じです。


枕選び

(雑な絵で申し訳ありません


最近は低反発だとかの柔らかい素材が流行っているようですが、私はあまりオススメしません


体が沈み込む分、枕の高さが上がってしまい、肩の筋肉が伸ばされて筋緊張が強くなってしまいます。


腰痛の方なんかは、寝返りをする度に体が沈み込んで安定しないので、余計な力が入っちゃいます。


なので、布団は出来るだけ固めの物をオススメします。



枕測定の時はどんな柔らかさなのか分かりませんが



なので、今回のイベント販売で私からのアドバイスは、敷き布団とセットで売るといいですよ♪

(セット価格で少し安くなればもっといいかも


マ○枕を買ったけど改善されない方、敷き布団を見直してみて下さい


□連絡事項□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
7月30日(土)は午前のみの診療とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。
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中野接骨院
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TEL:099-268-6757
診療時間 午前8:30~12:30
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[2011/07/29 17:14 ] | 院長の日記 | コメント(0)
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